まるすたいる

  

最近のまるごはん♪



内容は・・、

かつおの出汁で作った、れんげ米（発芽玄米）＆雑穀のおじや。

椎茸と昆布の出汁で作った、野菜スープ。

茹でた鶏レバー。

オリーブオイルで軽くソテーしてそのまま蒸し焼きにした鶏肉。

お豆腐とたまご、油脂類。

・・などなどです。



野菜スープは、カボチャやブロッコリーなど緑黄色野菜や大根などはカットしてゆっくり煮ます。

ニンジンときのこ類と海藻類は、煮た後にミキサーで粉砕してからその他の具材と混ぜ合わせます。

ニンジン・きのこ・海藻類は、是非摂らせたい食材ですが、消化しづらくそのまま出てきてしまいます。

折角なら消化しやすい形で、しっかり吸収できるように工夫したいですね。


タンパク質は、日によって変えます。

同一のタンパク質ばかりでは、偏ってしまいますし。

よく使うのは、鶏・豚・牛・馬・イワシ・シャケなどです。

内臓肉も忘れずに。


油脂類は、オリーブオイル、グレープシードオイル、ごま油、など。

亜麻仁油やフィッシュオイルはサプリメントで摂っています。



最近異常な食欲を見せるまる。

足りない様なので、ドライフードを少し混ぜています。

使っているフードは次回ご紹介しますね。



手作り食は、栄養バランスなどが気になることは気になりますが、私達人間の食事だって完璧じゃないですし、ある程度バランスが取れていればオッケー・・ということにしています。

ドッグフードもどこまでが本当なのかわかりませんし。

それよりも、なるべく生きた食事をさせてあげたいなぁと思います。

新鮮な食材・・それこそ、私達が食べているようなお肉やお野菜を使って、愛情を込めて作った物を食べさせたい。

食の安全が危うい現代なら尚の事、作った物が一番安心な気もします。

まるの場合、漢方薬やホメオパシー薬を使っているので、ちょっとでも効果が上がれば・・と狙ってもいます。

動物達だって、美味しい物を楽しく食べることで、心満たされる事が有るかもしれない。

おいしく食べて元気になるなら、こんな嬉しい事は無いですね。